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冬季喝这些热饮让你更美

  冬季喝什么对身体好?冬季喝哪些热饮让你更美?在物质生活日益丰富的今天,现在越来越多的人开始重视健康养生了。在日常生活中,我们应该在饮食方面注意什么?男性和女性,小孩和老人都应该怎么样注重饮食方面的健康和养生呢?怎样的习惯才是最健康的?下面就一起跟随金投热点小编看看冬季喝什么对身体好?冬季喝哪些热饮让你更美?

  山楂粥

  山楂性温,除了开胃消除积食的作用,还有活血化瘀行气的作用,山楂加些红糖一起熬粥食用于体虚、痛经、经血不畅食用,多喝能提升气色。

  黑木耳红枣饮

  黑木耳、红枣加水煮沸,然后去渣服用,这个茶饮有补中益气、养血止血、美肤益颜的功效;适用于经期血量过多,体虚的的女性。

  红糖姜茶

  红糖对于美媚们来讲真的太重要了,红糖具有补血的功效;在经期喝一些红糖姜茶可以很好地缓解痛经带来的不适,同时也可以帮助身体排出毒素,姜有暖宫的作用,在某种程度上来说,红糖姜茶还可以起到缓解宫寒的作用;所以红糖姜茶对于美媚们来说是很有好处的,即使不是在生理期也可以喝。

冬季喝这些热饮让你更美

  玫瑰花茶

  玫瑰花性温,有行气、解郁、活血、化淤、调经止痛的作用,且玫瑰花含有多种维生素及单宁酸,有助于改善血液循环,调节内分泌,抗衰老。所以经期有血块及血瘀者,可以饮用玫瑰花茶,有助于排除淤血。

  益母草粥

  益母草从古至今一直是用来治疗妇科病症的中草药,具有活血、祛瘀、收缩子宫、调经利水等功效,主治月经不调、瘀血腹痛等症,适合于经血瘀滞,月经不畅者,痛经,闭经者。

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