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葛根粉+红茶 祛除风邪

  对于“葛根”,年轻人可能不知道是什么。如果是老一辈的人,必定还记得小时逢到伤风感冒时,父母就会叫他们喝“葛根汤”。

  “葛根”是中医风邪治疗药

  对于“葛根”,年轻人可能不知道是什么。如果是老一辈的人,必定还记得小时逢到伤风感冒时,父母就会叫他们喝“葛根汤”。

  葛根粉,就是从葛根抽取的淀粉。它的原料与“葛根汤”(中医的代表性风邪药)相同,只是制造方法有些不同,中医的“葛根汤”是使用干燥的葛根熬汤而成,而“葛根粉”是把葛根打碎、浸水、取沉淀的淀粉制成。

  消灭风邪病毒净化血液

  葛根到底有什么功效呢?

  中医根据性味将食物与药物分类,以“葛根”来说,就被分类为“辛味”与“甘味”。

  “辛味”具有发散作用,能够借着发汗的方式,把身体里面的“风邪”驱散;“甘味”则具有缓和疼痛的作用。

  葛根汤所以对风邪有特效,就在于这种“辛味”能够消除引起风邪的病毒、发热,以及发热所导致的关节疼痛。

  改善浮肿安定血压

  葛根的“辛味”不仅能够治疗风邪,亦能驱散体内危害健康的因素,所以能净化血液,使血液循环顺畅。不仅浮肿及寒性体质能得到改善,还能赶走血液里面的酒精,预防宿醉的发生。当血压升高的时候,就能够使血压降低和稳定。

  缓和痛风以及胃肠不适

  葛根所具有的“甘味”的功效是:能快速地缓和全身关节(从头到脚)的疼痛。

  因为是采取内服的方式,所以接触到葛根的器官(食道、胃肠等)的不舒服感,都能够获得解除。胃肠衰弱,时常会感到疼痛的人,最好常喝“葛根粉加红茶”,或做菜时使用一些葛根粉。

  缓和精神紧张并有安眠效果

  喝饮料时,如果是选择红茶的话,最好在红茶里加入葛根粉,养成平时喝它的习惯。因为,这两种东西配合在一起后,将产生很惊人的作用,对多种疾病都有防治效果。

  “葛根粉”会对胃的经络与脾脏的经络发生作用,使食物能够迅速地送入肠胃。只要在吃饭前,先喝一杯“葛根粉加红茶”,每天通便就会变得很顺畅,所以能够治好便秘。

  除此之外,喝“葛根粉加红茶”也能够使精神安宁。晚饭后饮用,可获得安眠的效果。白天喝,则可以消除浮躁的精神状态,也可以达到减肥的目的。

  喝“葛根粉加红茶”,除了能够治好上述症状之外,又可以改善很多种的病痛。喝“葛根粉加红茶”并不限定于某种体质的人,任何人都可以喝,你不妨就试试看。

  红茶多元酚有抑癌作用

  红茶的主要成分多元酚具有抑制癌的作用,癌细胞一旦形成之后,就会快速增殖,在血液中散布癌细胞。一旦这种细胞附着于其他器官的血管里,就会引起癌的转移,红茶所含有的多元酚,能阻止“癌”附着于血管。

  除此之外,喝红茶还可以达到另外的健康效果。

  不管是哪一种茶,都能使脂肪燃烧,而红茶除了能够使脂肪燃烧之外,又能够提高肌肉的功能,所以能把脂肪当成能源消耗掉。

  因此,喝红茶也有减肥效果。红茶所含有的维生素E及丹宁,能降低血液中的胆固醇,只要胆固醇减少,血液就会变得洁净,从而改善高血压。

  “葛根粉加红茶”的做法

  材料:葛根粉(可到中药店购买,一般称之为“葛根汤”)半大匙(一茶匙),一个红茶的茶包。

  做法:

  1.先把一茶匙葛根粉放入大碗里面,再烧一壶开水,水必须烧到沸腾为止。水不够热的话,葛根粉是不会溶解的。

  2.把大约15毫升的热开水倒入葛根粉里面,充分地搅拌,使它完全溶解。

  3.把使用热水溶解后的葛根粉倒入茶杯里,放入红茶的茶包,接下来,倒入沸腾的水120毫升。

  4.充分搅拌,一直到葛根粉变成半透明状,及至红茶的颜色出现为止,如此就大功告成了。

  5.在早餐前与晚上睡觉前,各喝一杯。寒性体质的人经过两个星期后,就可以获得改善。如果嫌不好喝的话,可以加入一些蜂蜜或者糖浆之类。如果加入少许柠檬汁或者姜汁,不仅能够增加风味,同时也可以摄取到对身体有益的成分。




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